A Női ErőForrás Aktiváló MogzásMeditáció egy speciális mozgásforma, amely kifejezetten a női energiarendszerre lett kifejlesztve. A gyakorlatsor a taoista chi-kung női gyakorlatain és tantrikus jógagyakorlatokon alapulnak. Ezekhez kiegészítésként kerültek szakrális női energiagyakorlatok tudatos légzéssel és belső vizualizációkkal.
A folyamat végighalad a teljes női életúton a születéstől a halálig, gyógyítva a 4 női minőséget, valamint a beavató kapukat: a leány minőséget és a születést és az első menstruációt, a szerető minőséget és az első szeretkezést, az anya minőséget és a szülést valamint a bölcs nagyanya minőségeit és a menopauzát. Gyógyulnak azok a minőségek, amelyeket már megéltünk ebben az életben, valamint előkészítjük és tisztítjuk lényünket a még nem megélt minőségek kapcsán. A gyakorlatsor Pozsgai Nikoletta, NEF mester oktató által kifejezetten nőkre és a női egészség megőrzésére, helyreállítására kifejlesztett speciális mozgásforma, melynek fontos részét képezi az intim és mély izmok tornája is, hozzájárulva a női egészség megőrzéséhez és helyreállításához, ezzel segítve a női teremtőerőt és a női kiteljesedést.
Az augusztusi időt kihasználva a tanfolyam során többször kültéren leszünk, hisz a szabad ég alatti mozgás által még erőteljesebb energetizáltságot tudunk megtapasztalni.
Kifejezetten ajánom az alábbi esetekben:
szexualis problémák
szülés utáni regeneráció
anyagi problémák
Hálás résztvevők szavai:
"Végre gyakorlom az önszeretetet, az önelfogadást, több időt töltök önmagammal, és megengedem magamnak hogy jó nő legyek."
"... egy nagyon lágy, simogató, gyengéden átalakító eszköz. Talán ez tetszik benne a legjobban, hogy azt érzem, hogy nem olyan drasztikus nem ver oda a padlóhoz, hanem finoman, mutatja meg a tükröt és finoman alakít át."
"A többi meditációs technikával összehasonlítva számomra fontos, hogy a testemmel való intenzív kapcsolódás kiemel a gondolataimból és ha éppen mentálisan nem vagyok jó passzban, akkor is tudom csinálni, mert a testemmel akkor is leképezem a folyamatokat. Ennek hatására újból összerendeződöm, egyensúlyba kerülök."
" Azért különleges, mert azon felül, hogy formálja és erősíti a női alakot azzal, hogy igazából mindenhol átmozgat, aktiváljuk a fő energiaközpontjainkat, kapcsolódunk az erőforrásainkkal, a természettel, az elemekkel, végigmegyünk a Női életúton egészen a megfoganástól a halálig, ami egészen különleges és semelyik másik eddig tanult női mozgásformában nem találkoztam még ilyennel. Összefoglalva, olyan női mozgásmeditációs gyakorlatsor, amiben benne van MINDEN."
A NEF tanfolyam tartalmaz 15 órányi online tananyagot az Arany Elixír Női Chikung Alapozót Tanfolyam videófelvételeivel, amelyet a személyes jelenlétű tanfolyami napok előtt, saját tempóban lehet feldolgozni. Elméleti és gyakorlati anyagokat is tartalmaz, hogy amikor NEF tanfolyamon személyesen találkozunk, egy jól megalapozott háttérrel tudjunk indulni. Az Aranyelixír online anyagok október 25-től érkeznek.
Női Teljesség meditáció hangfelvétele
Női teljesség útja előadás, melyben a legfontosabb elméleti alapokat meg is ismered a női útról valamint a női energiarendszerről és az ezt szolgáló NEF rendszeréről.
A teljes gyakorlatsor leírását
A teljes gyakorlatsor narrációs hangfelvételét
A gyakorlatsor megtanulása után a záró alkalommal készült mozgás meditációs hangfelvételt, mellyel a NEF gyakorlása közben nőiség meditációkat tudsz majd végezni.
Pozsgai Nikoletta a NEF rendszerének szülőanyja Nőiség Ezerszirmú Rózsája című női teljesség útját bemutató könyve