Ahogy megvonjuk magunktól a külső ingereket, a belső világ szépen feltárja magát előttünk. Ez lehet, hogy először furcsa, zavaró, már-már ijesztő, főleg, ha korábban csak és kizárólag kifelé figyeltünk... De valójában ezért vagyunk itt, ezen a világon. Hogy tökéletesen rendben legyünk azzal, akit úgy hívunk, hogy "én". Ehhez pedig a kintől a be-re fókuszált figyelmet érdemes gyakorolni. A tér, ahol az elvonulás zajlik teljes sötétséget biztosít. Ehhez érdemes a böjtöt, és a teljes némaságot is alkalmazni.
május 15. szombat
Nagyanya, bölcs anya - vagy épp banya - minőségünk női életünk negyedik fő szakaszát jelenti. Ide szintén egy vérkapun keresztül léphetünk át (csakúgy mind a leányságba, szeretőségbe anyaságba), ez pedig a vér elmaradása, maga a menopauza. Lényünket ilyenkor az elengedés, a bölcsesség, tudás, megértés, illetve a bölcsesség átadása jellemzi. Ez hasonlatos a tél időszakához, amikor is a csendes béke, az elengedés, az elvágás minőségei érezhetők.
Belső bölcsességünk felébresztése, az abban való feltétel nélküli bizodalom, a "nincs kérdés" állapota, a "mikor minek van az ideje" témái, az ok és magyarázat nélküli tudás erőteljesek ebben a minőségben.
A nőiség beavató szertartásnapJai lehetőséget biztosítanak arra, hogy a 4 női minőségbe való átlépést (leány, szerető, anya, bölcs nagyanya) valóban beavatásként tudjuk megélni. A ma emberének életéből kikoptak a beavatások, így szakrális háttér és támogató közösség nélkül éli meg azokat az életeseményeket, amelyek valójában kapuként szolgálnak egyik minőségből a másikba való átlépéshez. Nekünk nőknek ezek a beavató kapuk a vérhez kapcsolódnak. A leány minőségünkhöz az első menstruáció kapcsolódik, szerető minőségünkbe az első szeretkezéssel lépünk be, majd az anyává avatódás az első szüléssel, s végül a bölcs anyává avatódás a menopauza érkezésével történik. A szakrális beavatásokat a biológiai beavatás után is meg tudjuk élni (pl. ha már anya vagyok, de még nem kaptam menstruációs beavatást, akkor az utólag is meg tudom élni).
Nőiségünk és nőiEsségünk megélését helyezzük ezen alkalmak fókuszába. A nőiesség, az érzékiség, az erotikus energiák felszabadítása és szabad áramoltatása jellemzően blokkoló és akadályozó tényezők árnyékában rejtőzik. Legyen a lényünkben akár szégyenlősség, bűntudat, párkapcsolati problémák, az örömteli női lét és a női erotikus energiák megélése minden nő számára felszabadító erővel bírnak. Így ezeken a jóga órákon a női jógában használt eszközöket az érzéki energiák megélésével alkalmazzuk.
csütörtök 20:15-21:15
Varázslatos utazást teszünk a hangok világába, amely segítségével mélyebb tudatállapotba kerülünk, a hétköznapok nyüzsgésének fecsegő elméje lecsitul, és megérkezünk egy békés, ringató nyugalmi térbe. A folyamat könnyed, gyógyító és nyugtató. Beindulnak a saját öngyógyító folyamatok, segítve a félelmek, sérelmek, aggodalmak, korlátok elengedését, és megtapasztalhatjuk az ok nélküli béke és harmónia állapotát.
A női energiarendszer és a női egészség alapja a méh. Ahhoz, hogy nőként boldogságban, harmóniában, bőséget teremtve tudjunk élni, teremtőerőnket kieteljesítve, a méh terének energetizálása és harmonizálása szükséges. Ugyanis a méh, a női energiarendszer központja, rendkívül sok energetikai szennyeződést raktároz el, ezzel akadályozva a női egészséget, a méh energiaterének harmonikus műkédését, és így a női teremtőerő kiteljesedését.
A női egészség alapja a méh. A női energiarendszer alapja a méh. Ahhoz, hogy nőként boldogságban, harmóniában, bőséget teremtve tudjunk élni, teremtőerőnket kieteljesítve, a méh terének energetizálása és harmonizálása szükséges. Ugyanis a méh, a női energiarendszer központja, rendkívül sok energetikai szennyeződést raktároz el, ezzel akadályozva a női egészséget, a méh energiaterének harmonikus műkédését, és így a női teremtőerő kiteljesedését.
"A méhem szent, és az életem is az.
A méhem a menny kapuja itt a földön, és az életem is az."
- méh mantra, Queen Afua, Sacred woman
"Az ember a nőről mindaddig mondhat majd újat, amíg csak egy is lesz a földön." - Arsene Houssaye
A NEF egy speciális mozgásforma, amely kifejezetten a női energiarendszerre lett kifejlesztve. A gyakorlatsor során végigmozduljuk a teljes női életutat a fogantatától, a halálig gyógyítva a leány, szerető, anya és bölcs nagyanya minőségeket, (és velük a beavató kapukat: az első menstruációt, az első szeretkezést, az első gyermek érkezését, a menopauzát), így oldódnak a nőiséget ért sérülések, hiányosságok, fájdalmak, megteremtve a teret a nőiség kiteljesítésének.
- A PROGRAMVÁLTOZÁS JOGA FENNTARTVA -